به طور کلی صورت انسان ها به واحدها یا یونیت های زیبایی شناختی تقسیم می شود.

واحدهای اصلی که به صورت کلاسیک برای تحلیل اجزای صورت تعریف شده اند شامل پیشانی،چشم ها،بینی ،لب ها، چانه ،گوش ها و گردن می باشد.توجه داشته باشید که هر واحد و اجزای آن دارای خصوصیات مختلفی به لحاظ ضخامت پوست،رنگ،بافت و طرح ساختمان زمینه ای می باشند.نکته مهم برای جراحان پلاستیک بینی و صورت این است که محل دقیق برش های جراحی و ترمیم آنها و به حداقل رساندن اسکار یا همان محل زخم جراحی نیازمند بررسی کامل واحد یا اجزای آنها می باشند.

نکته بسیار مهم این است که برش های جراحی که موازی با کشش پوست در حالت استراحت و یا در حاشیه های هر واحد و یا زیر واحد صورت انجام پذیرد؛کمترین میزان محل عمل یا اسکار ایجاد کند.

ژنتیک: ژن طاسی  روی کروموزومهای اتوزومال قرار داشته و روی کروموزوم جنسی نیست. این ژن در مردان بصورت اتوزومال غالب و در زنان بصورت اتوزومال مغلوب منتقل میگردد. ژن طاسی در مرحله جنینی باعث میشود یکسری از فولیکولهای مو نسبت به دی هیدروتستوسترون حساس شوند و بعد از بلوغ به دنبال افزایش سطح هورمونهای آندروژنی,این فولیکولهای حساس وارد مرحله کوچک سازی شده و از بین میروند.

استرس:از دیگر عوامل ریزش مو است.استرس شدید باعث میشود درصد زیادی از موها در یک زمان وارد مرحله تلوژن شوندو رشدشان متوقف گردد. چند ماه پس از استرس وارد شده,موهای در حال استراحت دچار ریزش شده تا حدی که موجبات نگرانی فرد را ایجاد مینماید.استرس میتواند شامل یک ضربه روحی ناگهانی مثل مرگ یکی از نزدیکان یا از دست دادن شغل یا جدایی یا بیماری  نظیر تب شدید و عفونت و.... یا خستگی شدید ناشی از کار زیاد و ...... باشد.
 

شیمی درمانی و رادیوتراپی: درمانها عوامل پرقدرتی هستند که باعث توقف فاز رشد و ریزش مو میشوند.شیمی درمانی و رادیوتراپی  روی سلولهایی از بدن که به سرعت تقسیم میشوند اثر کرده  و باعث از بین رفتن آنها میشود.سلولهای فولیکول مو نیز سرعت تقسیم بالایی دارند, در نتیجه تحت تاثیر این داروها قرار گرفته و دچار ریزش میشوند.این حالت موقت بوده و چند ماه بعد از توقف شیمی درمانی ,موها شروع به رشد میکنند.

تغذیه: تغذیه نامناسب نیز پس از مدتی سبب ایجاد کمبود ویتامینها,پروتئین,آهن و سایر مواد معدنی میشود.کمبود این مواد به نوبه خود سبب ریزش مو میگردد.در صورت تغذیه مناسب و رفع کمبودها این اثر موقتی بوده و ریزش مو مجددا"طبیعی میگردد.

عدم تعادل هورمونها:آندروژن ها هورمونهای مردانه هستندکه در هر دو جنس وجود دارند. این هورمونها مسبب ایجاد طاسی با الگوی مردانه در افراد  مستعد از نظر ژنتیکی میباشند.هورمونهای دیگری که بر ریزش مو اثر دارند عبارتند از:هورمونهای هیپوفیز و هورمونهای تیروئید.

مواد شیمیایی:مواد شیمیایی که در رنگ کردن ,فر کردن ,صاف کردن و دکلره کردن موها استفاده میشوند,می توانند باعث خشکی و خرد شدن موها سده و ریزش موقتی ایجاد نمایند.در موارد استفاده مکرر از این مواد ,ریزش دائمی شده و موهای ریخته شده دیگر رشد نمی نمایند.

سن:تعداد فولیکولهای مو از سن بلوغ به بعد با افزایش سن بتدریج کاهش مییابد.

داروها:طی مطالعاتاخیرمشخص گردیده برخی از داروها باعث ریزش مو میگردند.داروهایی نظیر وارفارین,هپارین و فنیدین,تیواوراسیل و داروهای ضد سرطان مثل سیکلوفسفامید,آدریامایسین,وینکریستین و قرصهای ضد بارداری همه میتوانند دلیلی برای ریزش مو باشند.مصرف بیش از حد ویتامین آ نیز می تواند باعث ریزش مو گردد. 

پس از جراحی لیزر ممکن است پزشک ناحیه جراحی شده را برای دو ساعت پانسمان کند. زمانیکه پانسمان برداشته شد باید محل جراحی را خوب چرب کرد تا پوسته پوسته نشود.
ممکن است تا 72 ساعت پس از عمل شما احساس خارش داشته باشید. روند بهبود ناحیه لیزشده معمولا تا 21 روز بطول می انجامد. در این مرحله شما می توانید از لوازم آرایشی برای پوشاندن سطح قرمز پوست استفاده نمایید.

باید گفت که چنانچه عمل لیزر را یک پزشک متخصص انجام دهد آری ! بی خطر است. برای اینکه نتیجه کار به حد مطلوب باشد، این عمل باید با دقت بالایی انجام گیرد.
برخی از نتایج نامطلوب لیزر درمانی توسط افراد بی تجربه عبارتند از : بروز عفونت ، زخم ، ورم، آکنه ، خارش و....

عموما سه نوع لیزر پوست مورد استفاده قرار می گیرد. لیزر دی اکسید کربنCO2، لیزر N-lite و لیزر اربیوم.

لیزر CO2، بدلیل اثر ماندگاری بلند مدت آن بطور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرد.برای انجام این عمل باید یک پروسه چند جلسه ای 15 تا 90 دقیقه ای سپری شود.
لیزر اربیوم نسبت به لیزر دی اکسید کربن کمتر استفاده می شود. این نوع لیزر معمولا برای افرادی که رنگ پوست تیره تری دارند مورد استفاده قرار می گیرد.

مورد آخری یعنی عمل لیزر N-lite به اندازه دو مورد قبل موثر نیست اما نسبت به آنها کم هزینه تر است. این روش عموما برای از بین بردن نقص های کوچک صورت مورد استفاده قرار می گیرد.

این تکنولوژی برای افراد شاغلی که خواهان درمان بهتر هستند و نمی توانند وقت زیادی برای دوره نقاهت روشهای دیگر  صرف کنند، بسیار مناسب می باشد.لیزر صورت ان لایت لیزری است با انرژی بسیار پایین که رگهای خونی زیر پوستی را مورد هدف قرار می دهد . رگها آسیب نمی بینند، اما فعالیت های شیمیایی سبب می شود که بدن شروع به بازسازی کلاژن و ترمیم ناحیه مورد درمان کند.

لایه برداری شیمیایی و لیزر هر دو برای ایجاد تغییرات ظاهری در پوست بکار می روند. لایه برداری مربوط می شود به پاکسازی شیمیایی چند لایه سطحی پوست اما در لیزر با استفاده از لیزر دی اکسید کربن لایه های سطحی پوست را بدون آسیب رساندن به بافت آن می سوزاند.
برای انتخاب هر کدام از روشهای گفته شده، همواره با پزشک متخصص مشورت نمایید. پزشکان نیز با درنظر گرفتن عواملی چون جنس ، ضخامت ، رنگ و هدفتان به شما گزینه مناسب را پیشنهاد می کنند
 

آنچه که باید درباره انواع لیزر پوست بدانید

گذشته از تاثیر عوامل خارجی ، قدرت پوست براي دفع سلول هاي مرده با افزايش سن كاهش مي يابد و باید سلول هاي مرده از روي سطح پوست برداشته شوند تا هم مشكلات پوستي حل شوند و هم پوست صاف و زيبا شود. درباره لیزر بیشتر بدانید .

غیر از روند طبیعی افزایش سن، عوامل دیگری مثل نور خورشید، آلودگی هوا ،کشیدن سیگار ،استفاده از مشروبات الکلی، تغییرات هورمونی و یا ترکیبی از همین موارد، به دلیل از دست رفتن کلاژن باعث آسیب پوست صورت و پیری آن می شود. از چهل سالگی کلاژن سالیانه 1% کاهش می یابد. آفتاب سوختگی علاوه بر روند پیری پوست و از دست رفتن کلاژن این لایه را چنان تخریب می کند که دیگر قادر به محافظت از لایه سطحی پوست نبوده و باعث شکل گرفتن چین و چروک ها می شود. برای کاهش چین و چروکهای صورت همراه با بازسازی کلاژن از لیزر استفاده می شود.

پوست لب ها خصوصیات منحصر به فردی دارد. لب ها با یک غشای مخاطی پوشیده شده اند که نسبت به پوست طبیعی، غدد متفاوت و کمتری دارد. در لب ها، برخلاف پوست، خارجی ترین لایه (یعنی لایه شاخی) بسیار نازک است و حتی ممکن است در برخی افراد اصلا وجود نداشته باشد. در نتیجه، رطوبت به سرعت از سطح لب ها تبخیر شده و سبب می شود آنها به سهولت دچار خشکی شوند. این خشکی اغلب منجر به پوسته پوسته شدن و ایجاد ترک در لب ها شده و سبب افزایش احتمال التهاب، عفونت و سوزش می شود. تماس با آفتاب، باد و سرما به طور قابل ملاحظه ای سرعت از دست دادن رطوبت را افزایش می دهد. اما لب ها در محیط های بسته نیز کاملا درامان نیستند و ممکن است دچار خشکی شوند. مصرف برخی از غذاها، ترکیبات آرایشی و کشیدن سیگار از عواملی هستند که منجر به تحریک لب ها می شوند. در ادامه مطلب مقاله ای راجع به بهداشت و سلامت لب و همچنین با آموزش تهیه ی یک اسکراب خانگی برای لب هایتان آشنا می شوید.

حساسیت ناشی از محصولات آرایشی و بهداشتی یک واکنش غیرقابل پیش بینی به صورت قرمزی و خارش لب هاست که به دنبال مصرف این محصولات ایجاد می شود. این حالت ممکن است به صورت تحریک یا واکنش آلرژی باشد. آلرژی آرایشی زمانی اتفاق می افتد که فرد نسبت به یکی از اجزای فرآورده های آرایشی نظیر رنگ روژلب یا ترکیبات معطر آنها حساس شده باشد. این واکنش ممکن است ناگهان به محصولی ایجاد شود که سال ها مورد استفاده بوده است.

حساسیت به نور: این خاصیت زمانی اتفاق می افتد که ماده مالیده شده به لب ها پس از تماس با نور خورشید ایجاد واکنش کند. علائم آن مشابه یک آفتاب سوختگی شدید و ناگهانی شامل قرمزی، درد، سوزش یا تورم است.

التهاب لب ها: به التهاب دائمی یک یا هر دو لب گفته می شود که به صورت پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و تورم بروز می ند. علت التهاب ناشی از آفتاب، کمبود ویتامین می باشد. یک نوع التهاب لب، التهاب گوشه لب هاست که نوعی عفونت قارچی محسوب می شود و ممکن است به دلیل استفاده از دندان های مصنوعی نامناسب ایجاد شود.

آسیب آفتابی: از آنجایی که لایه خارجی لب ها بسیار نازک است و حتی در برخی موارد اصلا وجود ندارد، به طور طبیعی در برابر آفتاب حفاظت کافی نمی شوند.لب ها (در سفیدپوستان) تقریبا بدون ملانین می باشند و به همین دلیل به ندرت برنزه می شوند؛ ولی به راحتی می سوزند. وقتی لب ها دچار آفتاب سوختگی می شوند، آسیب های پایدار نیز ممکن است ایجاد گردد. اگر لب ها به مدت طولانی بدون محافظ در برابر آفتاب قرار گیرند، کلاژن تغییر پیدا می کند و سبب چروک خوردگی لب و ایجاد خطوط ظریف در اطراف دهان می شود.

مطالعات نشان داده اند که تماس زیاد با اشعه ماوراء بنفش در ۱۸ سال اول زندگی می تواند صدماتی ایجاد کند که منجر به سرطان پوست در دوران بزرگسالی شود.
همچنین تماس با نور خورشید یکی از شایع ترین محرک های پیدایش تبخال است؛ به همین دلیل در مبتلایان به تب خال، حفاظت از لب ها می تواند احتمال پیدایش ضایعات را کاهش دهد.
استفاده روزانه از یک محصول محافظ به منظور مرطوب کردن و حفظ حالت طبیعی لازم است.
بنابراین استفاده از یک محصول ضدآفتاب با عیار حفاظتی مناسب برای لب ها ضروری است.
یک توصیه به خانم ها: پیش از مصرف روژلب از یک محصول محافظ لب استفاده کنید؛ این کار سبب می شود که رنگ به صورت یکنواخت پخش شده و ظاهر صاف تری ایجاد شود.

تهیه ی اسکراب لب خانگی:
و اما برای تهیه ی اسکراب لب ۴ عدد قرص آسپرین ۲ قاشق چایخوری شکر قهوه ای ۲ قاشق چایخوری عسل ۲قاشق چایخوری روغن زیتون ۱ قاشق چایخوری و کپسول ویتامین ایی ۱ عدد

می توانید برای بار اول از یک چهارم مواد استفاده کنید یعنی یک قرص آسپرین و …
در ظرف تمیزی آسپرین ها را با چند قطره آب حل کنید (اجازه دهید چند ثانیه در آب بماند بعد به سادگی و با کمی فشار قاشق خورد و حل میشود)و سپس عسل و روغن زیتون و شکر و ویتامین ایی را نیز به آن اضافه کنید حالا با انگشت خود اسکراب را به روی لب خود بمالید و به مدت ۱ الی دو دقیقه با حرکت دورانی روی لباهایتان بمالید و بعد با آب گرم بشورید.
اگر اسکراب خیلی خشک است مقدار روغن را بیشتر کنید و اگر خیلی مرطوبه میتوانید کمی مقدار شکر را بیشتر کنید.
این اسکراب را میتوانید تا دو هفته در یخچال نگهداری نمایید ؛ این روغن حاوی آنتی اکسیدان هاست که پوست را مرطوب کرده و برای تغذیه پوست لب کاملا مناسب است عسل داخل اسکراب نیز خاصیت درمانی و پاک کنندگی پوست دارد

نظر بــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد ه

زیبایی مو از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است چرا که در زیبایی چهره تأثیر مستقیم می گذارد اما باید در نظر داشت این زیبایی تابع جنس و حالت مو می باشد.

برخی از موها دارای حالتی زشت و زننده هستند و به اصطلاح دارای حالت های مجعد، وز دار و … و همواره بانوان در تلاش هستند حالت آن ها را تغییر دهند در این میان برخی از بانوان استفاده از اتوهای مو را در پیش می گیرند که اصلا انتخاب مناسبی نیست و صاف شدن مو توسط آن ها ماندگار نبوده و حتی سبب آسیب شدید به مو می شود.

۱- استفاده ی درست از نرم کننده ها
استفاده از نرم کننده ها ممکن است روشی سریع برای دستیابی به موهایی زیبا باشد اما استفاده ی نادرست از این محصول می توانند سبب زشتی موهایتان شود. برای انتخاب نرم کننده مناسب می بایست ابتدا جنس موهای خود را در نظر گیرید و متناسب با آن نرم کننده معتبری تهیه کنید؛ از انتخاب نرم کننده های بی نام و نشان به شدت به پرهیزید.
هنگام استفاده از نرم کننده ها دقت داشته باشید که این ماده فقط باید بر روی ساقه ی موها مالیده شود و در انتها باید موها را به طور کامل شستشو دهید تا ذره ای نرم کننده باقی نماند.

۲- در محیط مرطوب توقف ممنوع!
محیط های مرطوب سبب وز شدن موها می شوند. همچنین در نظر داشته باشید رطوبت هوا به مجعد شدن موها کمک بیشتری می کند. تا جای ممکن سعی کنید در محیط های مرطوب نمانید.

ادامه مطلب برو

درمان اکنه های فرورفته زمانبر است و با استفاده از دستگاه فراکشنال تا 60 تا 80درصد بهبودی دارد و تا 6 جلسه نهایت و کمتیرن ان تا 3 جلسه میباـــشد

اگرچه این شیوه امیدواری هائی ایجاد کرده است اما واقعیتهائی به شرح زیر در مورد آن وجود دارد:
۱- مطالعات علمی در مورد استفاده از لیزر در درمان جوش ناکافی است.میزان اثر بخشی این روش و مدت اثر بخشی و مقایسه آن با روشهای قبلی نیاز به مطالعات بسیار بیشتر دارد.

۲- از مطالعاتی که تاکنون انجام شده میتوان نتیجه گرفت انواعی از دستگاههای لیزر که فقط روی باکتری دخیل در جوش مؤثرند فقط تازمانی که استفاده میشوند اثر دارند وبعداز قطع اثر ماندگار از خود بجا نمی گذارند.

۳- انواعی از دستگاههای لیزر و نوری که روی غدد سباسه اثر دارند از بقیه مؤثرترند اما با درد وعوارض بیشتری همراهند

۴- لیزر ونور برای افراد با پوست سبزه وتیره مناسب نیست. زیرا در این افراد رنگدانه موجود در سطح پوست مانع نفوذ اشعه به عمق پوست میشود

۵- اما بهرحال دستگهاهای لیزر و نور در شرایط خاص کابرد دارند.مثلا در مورد فردی که قادر به مصرف داروهای خوراکی نیست و همچنین در مواردی که جوش همراه قرمزی زیاد در صورت است. و یا مثلا به درمانهای معمولی مقاوم است.

۶- به تازگی درمان ترکیبی لیزر با روشهای قبلی برای موارد مقاوم اکنه پیشنهاد شده است.

۷- در پستهای بعدی بیشتر درمورد این مسئله بحث خواهم کرد

استفاده از لیزر و نور در درمان جوش :

از نور وگرما از زمان های قدیم برای درمان بیماری های مختلف استفاده شده است.

 با پیش رفت علم فیزیک وساخت دستگاهای نوری جدید مثل لیزر و لامپ های تک رنگ (تک طول موج) امکان استفاده بیشتر از نور در درمان بیماری های  پوستی فراهم آمد.

   فیزیک نور: نور خورشید، مخلوطی از رنگ های مختلف است. هر رنگ نور، طول موج مخصوصی دارد. اگر منشوری را در مقابل نور خورشید قرار دهیم، رنگ های مختلفی ایجاد می شود. طول موج هایی که  رنگ آبی تا بنفش ایجاد می کنند  با چشم انسان قابل رؤیت هستند. طول موج های پایین تر از نور آبی را اشعه ماورا بنفش و طول موج های بالای نور قرمز را اشعه مادون قرمز مینامند.

 یک اصل مهم علمی:

 هر ملکول بر اساس خواص ساختمانی خود، یک طول موج از نور را بیشتر از بقیه جذب می کند. با جذب انرژی، طول موج ملکول فوق گرم می شود و اثرات شیمیایی به وجود می آورد. برای درمان جوش صورت سه نوع مختلف درمان نوری وجود دارد.

به ادامه مطـــلب برو

تمام روش های بالا برای پوست های چرب و خشک بود ولی با این روش برای پوست های حساسچ

روشی کامـــــــــــلا ساده

روش1:

ابتدا کمی نمک را برداشته و در اب خوش هم بزنید و تا 10 دقیقه روی پوستتان قرار دهید

هم پوستتان شفافتر و سفیدتر و لکه های پوستتان هم از بین میروند

روش2:

نمک را در اب قرار داده و اب و نمک را بجوشانید و صبر کنید که نمک به صورت خمیری در بیاید سپس تا 15 دقیقه روی پوست خود قرار دهید معجزه میشود

منبع:ACNE.NILOBLOG.COM

آسپرین

حتی برخی از ما که دورانِ بلوغ را نیز به خوبی گذرانده ایم، ممکن است گهگاه دچارِ جوش و آکنه هایِ پوستی شویم. برایِ خلاص شدن از شرِ این جوش هایِ مزاحم، یک آسپرین را خرد کرده و آن را با کمی آب مرطوب کنید. سپس ماده خمیرمانندِ به دست آمده را رویِ جوشتان قرار دهید و قبل از شستنِ آن با آب و صابون، اجازه دهید تا دقایقی بر رویِ جوش تان باقی بماند. این کار قرمزی و التهابِ جوش را کاهش می دهد. اگر التهابِ جوش تان برطرف نشد، این کار را طیِ چند روز به دفعات انجام دهید تا زمانی که از شرِ جوش خلاص شوید. 

روغن زیتون

بله! استفاده از روغن برایِ درمانِ جوش ممکن است کمی بی ربط به نظر برسد! اما بسیاری از مردم قسم می خورند که این کار در بسیاری موارد مؤثر واقع خواهد شد: ۴ قاشقِ غذاخوری نمک را با ۳ قاشقِ غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. این مخلوط را با انگشتان تان رویِ صورتِ خود قرار دهید و اجازه دهید ۱ تا ۲ دقیقه رویِ پوستتان باقی بماند؛ سپس آن را با آبِ ولرم و صابون از رویِ صورت خود پاک کنید. این کار را به طورِ روزانه، به مدتِ یک هفته انجام دهید. سپس آن را به ۲ یا ۳ بار در هفته کاهش دهید. با این کار بهبودِ قابلِ توجهی در وضعیتِ پوستتان نمایان می شود (نمک با حالتِ زبری که دارد پوستتان را لایه برداری کرده و منافذ را پاک می کند، در حالی که روغنِ زیتون رطوبتِ طبیعیِ موردِ نیاز پوست را به آن باز می گرداند). 

خمیر دندان

نوجوان شما چند جوشِ برجسته زده و فردا هم به میهمانی دعوت است؟ امشب مقداری خمیر دندانِ غیرژله ای و غیر سفید کننده را رویِ جوش هایش قرار دهید. این کار به خشک شدنِ جوش ها تا روزِ بعد کمک می کند. خمیردندان رطوبتِ موجود در جوش و همچنین چربیِ آن را به خود جذب می کند. این توصیه به ویژه در موردِ جوش هایی که سرشان بیرون آماده است (و نه جوش های زیر پوستی) به خوبی عمل می کند. 

احتیاط: این راهکار ممکن است در پوست هایی که بسیار حساس هستند، التهاب و ناراحتی ایجاد کند.

اطلاعات بیشتر در مطلب چگونه جوش صورت را درمان کنیم

مترجم: نغمه خالقی

منبع: www.rd.com

-  با مالیدن مقدار اندکی خمیر دندان روی آکنه می توانید به سریع تر خشک شدن آن کمک کنید.

2 -  همچنین می توانید مقداری خمیر زردچوبه تهیه کرده و آن را قبل از خواب روی جوش بمالید و هنگام صبح با آب بشویید.

3 -  عسل نیز برای درمان جوش های بزرگ مفید است چون خاصیت ضد باکتریای قوی دارد و عفونت را درمان می کند.

4 - روغن درخت چای را نیز می توانید امتحان کنید. این روغن نیز خاصیت ضد باکتریایی دارد و محصول استرالیا است. روغن درخت چای به کاهش قرمزی و تورم کمک می کند و مانع زخم شدن محل جوش می شود.

مراقب باشید از مصرف صابون هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش های آلرژیک می شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه ها تاثیر فوق العاده ای دارند.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ
www.seemorgh.com/lifestyle

- بیکینگ پودر
ترکیب بیکینگ پودر و خمیر دندان می تواند مشکل جوش های پوستی را براحتی حل کند. این دو ماده ای هستند که براحتی در هر خانه ای پیدا می شوند. اما قبل از استفاده ، اول مطمئن شوید که پوستی حساس ندارید. برای فهمیدن این نکته ، نیازی به مراجعه به دکتر نیست. کمی بیکینگ پودر در آب بریزید ، سپس آن را روی پوست بازویتان امتحان کنید. اگر پس از استفاده از این ماده پوست تان قرمز یا دچار خارش شد یا درد گرفت فورا آن را از روی پوست تان بشویید. در این صورت پوست بسیار حساسی دارید و به هیچ عنوان نباید آن را روی پوست صورت تان بگذارید. اگر اتفاقی نیفتاد محلول آماده شده را روی جوشهایتان بگذارید سپس برای نتیجه ای بهتر کمی خمیر دندان روی آن بمالید. بعضی ها می گویند شاید پوست تان دچار کمی خارش شود ، نگران نباشید بزودی رفع خواهد شد.

2- عصاره نعناع :
عصاره نعناع یکی از بهترین درمان های خانگی برای از بین بردن جوش و آکنه است. کمی نعناع را بصورت چای دم کنید و سپس آن را با تکه ای پنبه روی پوست تان بمالید.بگذارید 10-12 دقیقه روی پوست تان بماند. سپس صورت تان را بشویید.

3- آب لیمو ترش تازه
لیمو ترش نیز یکی دیگر از راه های از بین بردن جوش است. کمی آب لیمو تازه روی پوست صورت تان بمالید. بدین صورت که انگار صورت تان را با آب لیمو شسته اید. می توانید لیمو را دو تکه کرده و یک تکه را روی صورت تان آنقدر بمالید تا همه جای صورت تان کاملا خیس شود. این کار را به مدت 2 تا 3 هفته انجام دهید.

4- تخم مرغ و پرتقال
پرتقال نیز می تواند برای درمان جوش و آکنه بکار رود.پوست های پرتقال را خرد کرده و با آب بجوشانید. بعد این پوست پرتقالها را روی صورت تان بگذارید. بعد از سی دقیقه صورت تان را بشویید. همچنین برای تاثیر بیشتر می توانید کمی آب پرتقال را با یک عدد تخم مرغ مخلوط کرده و روی صورت تان بصورت ماسک بمالید. بعد از چند دقیقه صورتتان را بشویید. این ماسک نه تنها به درمان جوش های شما کمک می کند بلکه به پوست شما شادابی و شفافیت خاصی خواهد داد.

5- اسانس گل رز
اسانس گل رز نیز یکی دیگر از درمان های خانگی برای از بین بردن جوش به شمار می رود. بعد از حمام یا وقتی صورت تان را بعد از یک روز کاری از آرایش پاک می کنید و می شویید ، آن را با آب گل رز نیز بشویید. این کار را چند روز انجام دهید و نتیجه کار را ببینید.
تهیه وترجمه :گروه سلامت نیک صالحی

www.niksalehi.com/pezeshki

اختصاصی نیک صالحی

جوش صورت یا آکنه (جوش صورت )

آکنه  یا جوش صورت  یک اختلال پوستی است که در سنین نوجوانی شروع می شود و تا آخر جوانی ادامه می یابد. برای درمان ابتدا باید دید که آیا ضایعات واقعاً جوش صورت هستند؛ چون خیلی از ضایعات پوستی شبیه جوش صورت بروز می کنند. جوش صورت بیشتر در نواحی سِبوره ( نواحی از بدن که دارای غدد سباسه فراوان است مثل اطراف بینی، پیشانی، چانه، قسمت های فوقانی پشت و سینه و شانه ها دیده می شود.

جوش های غرور به صورت دانه های قرمز، جوش های سر سیاه و توده های سفتِ زیر پوستی در ناحیه گونه، بینی، پیشانی، پشت گردن، قسمت فوقانی پشت و سینه ظاهر می شوند.

این جوش ها در پایه یك مو به وجود می آیند و ناشی از آماس، التهاب و انسداد مجرای غده چربی كنار مو هستند.

علت پیدایش آكنه یا جوش صورت چیست؟

پیدایش آكنه یا جوش صورت ناشی از یك علت خاص نیست بلكه چندین عامل در پیدایش و شدت آن نقش دارند. ارث، میكروب ها، نوع غذا، مشكلات عصبی و روحی، تغییرات غددی هورمونی، نوع پوست، بهداشت صورت، مصرف برخی داروها و بعضی از بیماری ها از جمله عواملی است كه در ایجاد این بیماری نقش دارد.

غدد سباسه به طور طبیعی در تمام سطح پوست گسترش دارند و مسئول چرب نگه داشتن سطح پوست  می باشند. همچنین به علت دارا بودن بعضی مواد دارای خاصیت ضد میکروبی و قارچی هستند. این غدد در کف دست و پا و لـب وجود ندارند و بیشترین تراکم آنها در صورت ، سر، سینه و قسمت بالای پشت است.

به طور کلی شستشوی مکرر نواحی جوش به ویژه با صابون هایی که اسیدیته می باشند و از خود بقایایی به جا نمی گذارند در جلوگیری از تشکیل جوش جـدید تا حـد زیادی مؤثر است و در درمان نیز کمک کـننده می باشد.

جوش بیشتر در صورت دیده می شود و شکل های متفاوت دارد مثل: کومدون ( جوش های ریزی که به صورت سر سیاه و سر سفید دیده می شوند )؛ پاپول (جوش های برجسته و قرمز رنگ)؛ پاسچول (جوش های چرکی ) و ندول ( تورم التهابی که در عمق بیشتری نسبت به پاپول قرار گرفته اند) و بالاخره کیست ( فضاهای بسته ای در زیر پوست حاوی ماده نیمه جامد یا مایع ).

با بسته شدن دهانه خروجی غدد چربی به علت های گوناگون جوش به وجود می آید. علت های بسته شدن این دهانه ها شامل:

* تولیـد و ترشح زیادی چربی در این غدد که خود این می تواند به علت ارثی بودن یا عدم تنظیم هورمونی باشد. البته گاهی میزان هورمون در سطح طبیعی می باشد ولی پوست به این مقدار طبیعی نیز حساس است. مصرف خارجی هورمون هایی مثل هورمون مردانه ( تستوسترون) و کورتیکواستروئیدها ( کورتن) می تواند باعث ایجاد و تشدید آکنه  شود.

افرادی که دارای جـوش هستند باید از مصـرف هرگـونه کـرم یا پـماد اجـتناب کنند، چون باعث بدتر شدن جوش ها می شود

جوش صورت یك بیماری است كه برای درمان آن باید به پزشك مراجعه و داروهای مناسب را مصرف كرد. درمان جوش صورت حداقل 6 ماه طول می كشد و تازه احتمال عود آن نیز وجود دارد. در حقیقت آكنه یا جوش صورت بیماری بسیار سمجی است و مثل كنه به پوست می چسبد. اما در كنار دارو یك سری اقدامات و توصیه های بهداشتی ساده نیز وجود دارد كه با انجام آن می توان آسانتر از بیماری كنه ای مثل آكنه (جوش صورت ) راحت شد.

1. دستكاری نكنید. سعی كنید جوش ها را دستكاری نكنید و نخواهید با فشار دست آنها را خالی كنید.

2. آرام باشید. سعی كنید خواب مرتب داشته باشید. استراحت كافی داشته باشید و حتی الامكان از فشارهای روحی و عصبی بپرهیزید.

3. صورت خود را بشویید. برای شستشو از صابون اسیدی (گوگردی) كه پزشك توصیه می كند استفاده كنید. ابتدا صورت خود را خوب صابون بزنید تا از كف پوشیده شود.

4. پوست را ماساژ دهید. هفته ای یك یا دو بار ماساژ با مواد اسیدی نظیر سركه سیب در كاهش چربی پوست و بهبود جوشها موثر است.

5. چربی نخورید. از مصرف غذاهای چرب، سس مایونز، خامه، شكلات، گردو، فندق، موز، تخم مرغ و نارگیل، خودداری كنید.

6. میوه و سبزی بخورید. سعی كنید سبزی و میوه بخصوص سبزی های حاوی ویتامینA مثل هویج، اسفناج، شاهی و گوجه فرنگی را زیاد مصرف كنید.

7. داغ نشوید. گرما میزان جوش های آكنه را بیشتر می كند پس زیاد در محیط های گرم نمانید.

8. ضد آفتاب بزنید. در مورد آفتاب نظرات متفاوت است برخی معتقدند اشعه آفتاب تاثیر خوبی در بهبود جوش های غرور جوانی دارد و برخی معتقدند كه نور آفتاب پس از مدتی موجب تشدید آكنه می شود. اما مطمئن باشید از زدن ضد آفتاب ضرر نمی كنید.

9. ورزش كنید. ورزش حتی جوش صورت را نیز خوب می كند. ورزش و استحمام باعث باز شدن منافذ پوست، بهبود جریان خون آن و رفع چربی می شود كه نتیجه آن شادابی پوست و بهبود جوش هاست.

10. نقاشی نكنید. مصرف مواد آرایشی و كرم های چرب، آكنه را تشدید می كند پس سعی كنید صورت خود را كمتر نقاشی كنید.

ماسک مناسب برای رفع جوش های صورت: (درمان جوش صورت )

پیاز و درمان جوش صورت

دو سه عدد پیاز متوسط را پس از پوس کندن خرد کنید و در مقدار کمی آب بپزید , به طوری که پیاز کاملا پخته شود و آب در ته ظرف باقی نماند.

پیاز پخته شده را درون یک تکه پارچه  نخی نازک تمیز بپیچد و روی جوش ها بگذارید و پس از چند دقیقه موضع را بشویید.

دانه های سر سیاه و سفیدبرای درمان جوش صورت

گیاهانی چون بومادران , بابونه ,رازیانه و گزنه سفید ( از هر کدام یک قاشق غذا خوری) را در آب جوش بریزید, پس حوله ای به سر ببندید و به مدت ده دقیقه پوست را روی بخار آن نگه دارید. در این هنگام منافذ پوست شما باز شده و شما به آسانی می نوانید با یک پارچه تمیز و یا دستمال کاغذی پوست را در ناحیه دانه های سر سیاه به آرامی بفشارید و دانه ها را بیرون آورید و بعد صورت را با آب سرد بشورید تا منافذ پوست تنگ تر بشود..

عسل و دانه های سر سیاه برای درمان جوش صورت

عسل افزودن به تقویت پوست و شفا بخشی ,پاک کننده خوبی است .یک قاشق غذا خوری عسل را به آرامی حرارت دهید و روی قسمت هایی از پوست که دارای دانه های سر سیاه است بگذارید , پس از 15 دقیقه با یک تکه پنبه و آب نیم گرم پوست خود را تمیز کنید و بعد بشویید.اگر لک نیز دارید از خوانه گندم( دو قاشق) به عسل اضاف کنید و بعد همین نحو عمل کنید.

روغن ماهی

روغن ماهی و لکه های قرمز پوست را تمیز کنید و بعد با مقداری روغن ماهی لایه ای از چربی رویش بکشید .یکی دو ساعت بعد پوست را با آب نیم گرم بشویید

اگر صبح که از خواب بیدار می شوید متوجه شوید که یک جوش در قسمتی از صورتتان سر برآورده و خصوصا اگر این اتفاق قبل از یک واقعه مهم برایتان پیش بیاید، حتما خیلی غصه دار می شوید

اکثر افراد این حادثه غم انگیز را به نوعی تجربه کرده اند. چند روز مانده به یک مهمانی مهم، یک مراسم رسمی، جشن تولد و… انگار که طبیعت از سرلجبازی می خواهد دستمان بیندازد. حالا اگر چنین شد چه باید بکنیم؟
مرکبات
یکی از روش های متداول، گذاشتن مرکبات بر روی جوش است. اسیدسیتریک موجود در این میوه ها به خشک شدن جوش چرکی کمک می کند، در حالی که ویتامین های موجود در آنها التهاب باکتری های عفونت زا را کم می کند
اگر در جست و جوی درمان خانگی برای این جوش ها هستید استفاده از مرکبات نقطه آغازین خوبی است. یک پرتقال یا لیمو را پوست کنده و از طرفی که آب میوه وجود دارد به پوست و روی جوش بمالید، این کار باعث می شود تا کمی احساس سوزش کنید. سپس اجازه دهید تا در معرض هوا خشک شود. تکرار این کار چندین بار در طول یک روز به شما کمک می کند تا جوش برطرف شود
نمک دریایی
به شما کمک می کند تا باکتری های موجود در جوش های چرکی کشته شوند و منافذ پوستی پاکیزه بمانند. به این منظور کمی آب را بجوشانید. مقداری نمک دریایی را برداشته و کمی آب بر روی آن بریزید تا خمیری شکل شود. پس از آنکه خمیر سرد شد و دمای آن به دمای اتاق رسید با دست و دلبازی این خمیر را بر روی جوش قرار دهید. صبر کنید تا کاملا خشک شود و سپس محل را با آب بشویید. این عمل باعث کشته شدن باکتری ها شده و اجازه نمی دهد تا جوش چرکی در صورتتان اثر و لکه ای باقی گذارد
خمیر دندان
اگر برای درمان جوش صورت خود خیلی عجله دارید پس باید روش سریع الاثرتری را انتخاب کنید. اگر قبل از خواب کمی خمیردندان بر روی جوش بمالید، احتمالا صبح جوش شما به مراحل پایانی عمر خود خواهد رسید و شاید هم از بین رفته باشد
سیب
سیب رنده شده را مستقیما بر روی جو ش ها بمالید و پس از خشک شدن نه تنها به از بین رفتن باکتری های موجود در جوش های چرکی کمک می کند، بلکه جوش ها را خشک می کند.
همين طور پياز خام اگرروي جوش ماليده شود جوش را سريع خشك ميكند